İlişkilerde yapılmaması gereken 3 aşırılık

İLİŞKİLERDE YAPILMAMASI GEREKEN 3 AŞIRILIK

İster evlilik olsun ister bir flört olsun ilişkilerde çok sık düşülen ve yapılan 3 aşırılık türü vardır. Bunlara dikkat edilmediğinde ilişkiler giderek çıkmaza girer ve bitmeyle sonuçlanır.

Bunlar sırasıyla:

1.AŞIRI SAMİMİYET: İlişkilerde aşırı samimiyet, ilişkilerin dinamiğini olumsuz etkileyebilecek çeşitli sorunlara yol açabilir. İşte aşırı samimiyetin getirebileceği problemler:

Bireysel Alanın Kaybı: Aşırı samimiyet, partnerlerin birbirlerine çok fazla müdahil olmasına neden olabilir. Bu, bireylerin kendi alanlarını ve mahremiyetlerini kaybetmelerine yol açabilir, ki bu da bireysel kimlik kaybına neden olabilir.

Sınırların Belirsizleşmesi: Partnerler arasında net sınırlar olmaması, bireylerin kendi isteklerini, ihtiyaçlarını veya duygusal sınırlarını ihmal etmelerine yol açabilir.

Bağımlılık: Bireylerin kendi başlarına karar verme veya sorunları çözme yeteneklerini zayıflatabilir.

Çatışmaların Artması: Her düşünce veya duygunun paylaşılması, küçük meselelerin büyümesine neden olabilir.

Cinsel Çekimin Azalması: Aşırı samimiyet, ilişkinin başlarındaki gizem ve merak duygusunu azaltabilir. Bu da cinsel çekimin ve tutkunun azalmasına yol açabilir.

2.AŞIRI GÜVEN: ilişkinin sağlığı açısından tehlikeli olabilir ve çeşitli problemlere yol açabilir. İşte aşırı güvenin neden olabileceği bazı sorunlar:

Gerçeklikten Kopma: Aşırı güven, partnerinizin her zaman doğru ve güvenilir olduğunu varsaymanıza neden olabilir. Bu, partnerinizin hatalarını veya olası kötü niyetli davranışlarını görmezden gelmenize yol açabilir.

Kırılganlık: Partnerinize karşı savunmasız hale gelmenize neden olabilir. Eğer partneriniz bu güveni suistimal ederse, bu durum derin bir hayal kırıklığı ve duygusal yaralar bırakabilir.

İhmal: Aşırı güven, ilişkinizde dikkatli olmanız gereken uyarı işaretlerini gözden kaçırmanıza neden olabilir. Örneğin, partnerinizin davranışlarında değişiklikler, sadakatsizlik işaretleri veya diğer sorunlar fark edilmeyebilir.

Partnerinize Baskı Oluşturma: Partnerinizin her zaman doğru davranması ve beklentilerinizi karşılaması gerektiği baskısını yaratabilir. Bu da partneriniz üzerinde stres yaratabilir ve ilişkinin dinamiklerini olumsuz etkileyebilir.

Sorumsuzluk: Partnerinizin sorumluluklarını ihmal etmesine veya kötü kararlar almasına olanak tanıyabilir.

3.AŞIRI BEKLENTİLER: hem bireyler hem de ilişkinin kendisi için bir dizi olumsuz etkiye yol açabilir. İşte bazı zararları:

Hayal Kırıklığı ve Memnuniyetsizlik: Beklentiler çok yüksek olduğunda, partnerinizin bu beklentileri karşılaması zorlaşır. Bu durum hayal kırıklığı ve sürekli bir memnuniyetsizlik hissine yol açabilir.

İlişkinin Gerçekliğini Görmezden Gelme: Aşırı beklentiler, ilişkinin gerçekçi olmayan bir şekilde idealize edilmesine neden olabilir. Bu, ilişkide var olan sorunları görmezden gelmeye veya çözülmesi gereken problemleri göz ardı etmeye yol açabilir.

İletişim Sorunları: Beklentilerinizin karşılanmaması, partnerinize karşı negatif duygular beslemenize yol açabilir. Bu durum, iletişimi zorlaştırır ve çatışmaları artırabilir.

Kendi Değerinizi Partnerinize Bağlama: Beklentilerinizin karşılanmaması durumunda kendinizi yetersiz veya değersiz hissetme riski vardır. Bu, özgüveninizi olumsuz etkileyebilir.

İlişkinin Bitmesi: Eğer aşırı beklentiler sürekli bir hayal kırıklığına yol açarsa, bu durum ilişkinin sona ermesine bile neden olabilir.

Sağlıklı bir ilişkide, samimiyet, güven ve beklenti elbette ki önemli ve gereklidir. Ancak sonsuz bir güven yerine dengeleyici ve sürdürülebilir bir güven kurulmalı. Samimiyet ile kişisel alan ve sınırlar arasında dengeli bir ilişki kurmayı gerektirir. Ancak her iki tarafın da bireysel kimliklerini ve bağımsızlıklarını koruyabilmesi için sınırların belirlenmesi de aynı derecede önemlidir.

Uzm. Psk. Şerivan Demir