Toplumda sık rastlanan ama çoğu zaman dile getirilmekten çekinilen sorunlardan biri de aşırı aktif mesane hastalığıdır. Bu durum, halk arasında "sürekli idrara gitme isteği" veya "idrarını tutamama" olarak bilinir. Aslında bir tür mesane fonksiyon bozukluğudur ve sanıldığından çok daha yaygındır. Özellikle kadınlarda daha sık görülür, ancak erkekleri de yakından etkileyebilir.
Gündelik hayatı zorlaştıran belirtiler
Aşırı aktif mesanede, kişi gün içinde çok sık idrara çıkma ihtiyacı duyar. Geceleri defalarca tuvalete kalkabilir. Çoğu zaman "acil yetişme" hissi yaşanır, hatta bazen tuvalete yetişemeden idrar kaçırma meydana gelebilir. Bu tablo kişinin günlük yaşamını ciddi şekilde kısıtlar; işe, sosyal hayata ve hatta uyku düzenine büyük zarar verir.
Peki neden olur?
Kesin nedeni her zaman net değildir. Ancak mesane kaslarının gereksiz yere kasılması, idrar yolundaki sinir ileti bozuklukları, menopoz sonrası hormonal değişiklikler, prostat sorunları, fazla kafein tüketimi, bazı nörolojik hastalıklar (Parkinson, MS gibi) ve ileri yaş önemli etkenler arasındadır.
Tanı nasıl konur?
Tanı koymak için öncelikle hastanın şikayetlerini detaylı şekilde anlatması önemlidir. Günlük idrar sıklığını gösteren basit bir "idrar günlüğü" bile tanıya ışık tutar. Ardından doktorun yapacağı muayene ve gerekirse bazı testler, sorunun gerçekten aşırı aktif mesaneden kaynaklanıp kaynaklanmadığını ortaya koyar.
Tedavi seçenekleri nelerdir?
Tedaviye gelince; ilk adımda yaşam tarzı değişiklikleri önerilir. Sıvı alımını düzenlemek, fazla çay-kahveden uzak durmak, mesane kaslarını güçlendiren pelvik taban egzersizleri yapmak oldukça faydalıdır. İlaç tedavileri ise mesane kaslarının aşırı kasılmasını engelleyerek rahatlama sağlar. Daha dirençli olgularda botoks enjeksiyonları veya sinir uyarım tedavileri de seçenekler arasındadır.
Unutulmamalıdır ki, aşırı aktif mesane utanılacak bir hastalık değildir. Çoğu hasta bu şikayetlerini dile getirmekten çekinir, yıllarca sessizce katlanır. Oysa erken dönemde tedaviye başlamak hem yaşam kalitesini yükseltir hem de sorunların büyümesini önler.
Aşırı aktif mesane, sadece basit bir "sık idrara çıkma" problemi değildir. Yaşam kalitesini bozan, sosyal hayatı kısıtlayan ve tedavi edilmediğinde psikolojik etkiler de yaratan önemli bir sağlık sorunudur. Ancak doğru tanı ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabilir. Çekinmeden bir uzmana başvurmak, hayatınızı geri kazanmanın ilk adımıdır.
