Gölge yanlar...
Özge Avcu
Carl Jung, 20.yüzyılın en etkili psikologlarından olmakla birlikte modern psikolojinin şekillenmesine katkı sağlamıştır. Freud'un öğrencisiyken teorilerle arasına mesafe koyarak insanın bilinçdışının dünyasına farklı boyutlarından bakmaya ve bilinçdışı dünya ile insanın içsel dünyasını derinlemesine keşfetmeye kendini adamıştır.
İnsanın bilinçli benliğinin kabul etmediği, reddettiği, bastırdığı ve görmezden geldiği yanlarına ''gölge yan'' denilir. Her insanın içinde gölge yan diğer adıyla karanlık taraf vardır. Genellikle çocukluk dönemlerinde, ergenlik ve yetişkinlik dönemlerinde toplumsal kurallar tarafından ve ailelerin yetiştirme normlarıyla bilinçdışına itilen, iç dünyamızın karanlık tarafında kalan parçalarıdır. Gölge yanlarına bakmak, cesaret gerektirir. Çünkü insanın kendisiyle ve duygularıyla yüzleşmesi, her zaman kolay olmayabilir. Gölge yanlardan kaçarken aslında kişi kendinden kaçıyor, demektir. Bu durum zaman geçtikçe, özsaygıyı kaybetmeye yol açarken kendini sevmeye dönüşebilir. Hayat yolculuğu, iyisiyle ve kötüsüyle herkesin bireysel yolculuğudur. Gölge yanlar; kızgınlık, öfke, suçluluk, yenilmek, sevilmemek, özgürlük, güç arzusu, kibir, zayıf görünmekten korkmak gibi duygular olabilir ve bunlar gayet normaldir. Dışarıdan mutlu görünüyorken, gölgen seni he takip eder. Kişinin güçlü yönü tam olarak gölge yanıdır. Gölge yanını bulduğunda, yaratıcı ve içsel olarak güçlü olduğunu fark edersin. Derin ve uzun bir farkındalık… Dış dünyaya sınırlarını daha iyi çizer ne isteyip ne istemediğini anlar, alacağın kararların seni ne kadar mutlu edeceğine bakarak, kendi içsel huzuruna ulaşabilirsin.
Ne yazık ki insanın, bir bütün olarak, kendisini hayal ettiğinden ya da olmak istediğinden daha az iyi olduğu konusunda hiçbir şüphe yoktur. Her bir insan bir gölge taşıyor ve bireyin bilinçli yaşamında ne kadar az somutlaştırıyorsa, o kadar karanlık ve daha yoğun oluyor. Eğer aşağılık duygusu bilinçliyse onu düzeltmek için her zaman bir şansı vardır. Dahası, sürekli olarak diğer ilgi alanlarıyla temas halindedir, böylece sürekli olarak değişikliklere tabi tutulur. Fakat eğer bastırılmış ve bilinçten yalıtılmış ise, asla düzeltilmez. Ayrıca, bir bilinçsizlik anında patlak vermekle sonuçlanabilir. Tüm olaylarda, en son girişimleri engelleyen bilinçsiz bir engel oluşturur. Carl Jung
:)Kendinize cici bakın.
Sevgilerimle.
