10 yıl önce 10 yıl sonra

10 yıl önce – 10 yıl sonra yöntemi kişisel gelişim alanında kullanılan bir tekniktir. Bahsedeceğim çalışma mümkünse yazılı olarak yapılıyor. Yarım saat ayırmanız yeterli olur, sevdiğiniz rahat ettiğiniz bir ortam bulun, çayınızı, kahvenizi alın, isterseniz biraz müzik de açabilirsiniz.

Önce 10 yıl önceki halimize bir mektup yazacağız, düşünün bakalım 10 yıl önce bugünlerde genel olarak neler yapıyordunuz, nasıl bir hayatınız vardı? 10 yıl önceki kendinize neler söylemek isterdiniz onun gelecekteki yolunu aydınlatabilecek veya hayat yolculuğunda işini kolaylaştırabilecek olan. Ben kendi mektubumda 10 yıl önceki halime korkmamasını söyledim, daha fazla güvenmesini, dengeye önem vermesini, sabırla beklerse isteklerinin çoğunun gerçekleşeceğini.

Bundan sonra da benzer şekilde 10 yıl sonraki halimize ulaşıp o günden bugüne bir mektup yazacağız ama lütfen öncesinde biraz hayal kuralım, 10 yıl sonra bugünlerde nasıl bir hayatımız olmasını istiyoruz, bu kısmı oldukça önemli bence. Bu hayatı biraz gözünüzde canlandırdıktan sonra bugünkü halinize mesajlar içeren, işinizi kolaylaştırabilecek, hayallerinize ulaşmanızda sizi motive edebilecek bir mektup yazıyorsunuz.

Benim mektubumda isteklerimin gerçekleştiği, önemli olanın ulaşmak değil yolculuktan keyif almak olduğu, daha fazla neşeli olmanın önemli olduğu, sevgiye ve ilişkilere daha fazla zaman ayırmanın iyi geleceği, çocukların hızla büyüdüğü bu zamanları iyi değerlendirmek gerektiği gibi şeyler yazıyor, sizin mektubunuzda neler olabilir?

Mektupları yazdıktan sonra saklayın lütfen, hatta arada bir çıkarıp okuyun, kendinizi iyi hissedeceğinizi ve gelecekteki hayallerinize daha kolay kavuşacağınızı düşünüyorum.

Sevgi ile kalın.