Hayatını iyileştirmek senin elinde...

Kim hayatını iyileştirmek istemez ki? Dediğinizi duyar gibiyim!

Belki de yaşamınız olmasını istediğinizden bambaşka bir şekilde ilerliyor. Karar verdiğiniz konular, yol ayrımlarındaki tercihleriniz hüsranla mı sonuçlanıyor?

İş hayatınızda yöneticiniz veya patronunuzla anlaşamıyor musunuz?

Kontrolsüz artan hayat pahalılığı karşısında yeteri kadar para kazanamıyor musunuz?

Aşk hayatınızda yolunda gitmeyen durumlarla karşı karşıya mısınız?

Evliliğinizi monotonluktan kurtaramıyor musunuz?

Hayatınızın akışında içinizde tarifi olmayan bir huzursuzlukla başa çıkamıyor musunuz?

Hayatımızdaki önemli parçalarla ilgili daha onlarcasını söyleyebiliriz.

"Hayatını daha iyiye taşımak senin elinde" belki bu cümleyi onlarca kez duymuşsunuzdur. Bu yazıyı bitirdiğinde duyumlarından çok farklı hisler ve elinde sana uygun bir reçete ile zihninde yol haritanı görebileceksin.

HADİ BAŞLAYALIM,

Hayatınızı iyileştirmeye başlamak için öncelikle hayatınızdaki mevcut durumu doğru "TESPİT" etmemiz gerekiyor.

Peki bunu birlikte yapmaya hazır mısın?

Burada en kritik şey durumu netleştirmek için 2 kritik soruya verilen cevaplardır:

1. Hayatının hangi alanındaki parçalar iyi çalışıyor?

Zihninde her şeyin netleşmesi için bu soruya bir örnek vermek istedim.

Örneğin; Genel olarak hayatıma baktığımda ilişki durumum, aile hayatım ve sağlığım gayet iyi. Hayatımın bu alanları iyi çalışıyor.

2. Hayatının hangi alanındaki parçaların iyileştirilmesi gerekiyor?

Bu soruya verilecek cevap biraz daha önemli çünkü derinleşmemiz gereken yerleri açığa çıkarıyor olacağız.

Örneğin; İş hayatımda yaşadığım belirsizlikler beni mutsuz ediyor, Finansal açıdan kendimi yeteri kadar güvende hissetmiyorum, kendime yeteri kadar zaman ayıramamak beni mutsuz ediyor. Genel anlamda bu alanlar hayat kalitemi aşağıya çekiyor.

Bu iki soruya vereceğiniz gerçekçi ve doğru cevaplar aslında bu sürecin en önemli kısmını oluşturuyor.

Unutmayın ki bu süreci daha iyiye taşıyabilecek en önemli şey hayatınızı doğru tahlil etmektir.

Şu an yaşadığınız hayatın, olmasını istediğiniz hayat olup olmadığını kendinize sorun!

Burada yaptığımız; hayatınıza genel bir bakış ile nerede durduğunuzu bulmak, hangi değişiklikleri yapmak istediğinize karar vermenize yardımcı olmaktır. Buradaki tespitleriniz gerçeklerle yüzleşmenizi sağlayacaktır. Söylemesi kolay gibi görünse de gerçekte yüzleşmesi çok zor olabilir. Fakat bulunduğunuz noktayı kabul edemeyip red ederseniz sizin için ideal olan noktaya gidemezsiniz!

Daha mutlu ve sizin için ideal hayatı yaşamak için zihnimizin gücünü ve potansiyelini daha iyi kullanmalıyız.Daha önce karşılaştığınız hiçbir şeye benzemeyen yeni deneyimleri kucaklayarak, kelimenin tam anlamıyla zihninizi daha verimli kullanmayı öğrenmelisiniz.

Yeni durumlar, zihninizi yeni kalıpları keşfetmenizi sağlayan öğrenme moduna kaydırır. Zihniniz ne kadar çok kalıp öğrenirse o kadar hızlı gelişir.

Size tamamen yabancı olan bir konuyla ilgili bir şey okuyun. Bilmediğiniz bir şehri ziyaret edin. Zihninizin zaten öğrendiği kalıpların ötesine geçin. Gelişmek için sürekli olarak yeni zorluklarla mücadele etmeli ve zihninize taze yeni şeyler eklemelisiniz. Yeni fikirler düşünmelisiniz.

Sadece aynı deneyimleri tekrarlarsanız, durgunlaşırsınız ve zihinsel kapasiteniz körelir.

Nereye gittiğinizi düşünün ve cesaretle kendinize sorun, "Hayatımı iyileştirmek için hazır mıyım?"

"Tam da şimdi" geçmişi bir kenara bırakın, şimdi ve gelecekte nasıl daha mutlu hissedebileceğinize odaklanın. Sadece düşünebilecek alanlar yarattıkça bile kendinizi daha iyiye hazırladığınızı ve değişimleri yakaladığınızı göreceksiniz.

Karan Tugay Gönenç