Yeni annelerin en büyük sorusu: Bebeğim doyuyor mu?

Anne olmak, bir bebeğe, bir canın dünyaya gelişine aracı olmak mucizevi bir deneyim. Bebek doğduktan sonra anne sütü ile bu mucize devam ediyor. Tabi ki bu kadar büyük bir olay sancısız, ağrısız ve problemsiz olmaz. Doğum nasıl sancılı ve ağrılı bir süreçse emzirmek de o şekilde başlar.

Çoğu zaman bir iki haftalık mücadeleden sonra emzirmek düzene girer ama bazen bebeğin meme reddi ile sonuçlanabilir. Bazı durumlarda da anne sütü ve mama takviyesi ile bebek beslenmesi sağlanabilir. Annenin ve çevresinin kabullenmesi gereken şey tüm seçeneklerin de normal olduğu ve önemli olan bebeğin sağlıklı bir şekilde beslenmesi ve büyümesi olduğudur.

Bebeğimin aç olduğunu nasıl anlarım?

• Gözlerini kısarak bakar

• Elini ağzına veya yüzüne götürür

• Ağzı ile emme hareketleri yapar

• Yanağına dokunduğunuzda ağzını açıp o tarafa çevirir

• Kucağınıza aldığınızda ağzını açar ve kafasını memeye doğru hareket ettirmeye çalışır.

Öncelikle annenin meme ucu bakımını doğru yapması, kendisi ve bebeği için en rahat pozisyonu bulup o pozisyonda emzirmesi ve ayına göre emzirme sıklığını ve süresini ayarlaması gerekir.

Doğru Emzirme Pozisyonu Nasıldır?

Kafalarını dik tutamayan yeni doğan bebekler için emzirme yastıkları çok işe yarar. Bebeği kucağınıza alındığınızda yüzü sizin yüzünüze bakacak şekilde ve karnı karınıza temas eden şekilde tutmalısınız. Emzirmeye başlarken çenesi meme ucu bebeğin burnuna hafif yaklaştığında dürtüsel olarak ağzını kocaman açacaktır tam o anda memenin sadece ucunu değil renkli kısmın tamamını ağzına yerleştirin. Bebek bu andan itibaren emmeye başlayacaktır.

Bebeğimi Hangi Sıklıkta Emzirmeliyim?

İlk bir hafta bebeğinizi iki saatte bir yani 24 saatlik periodda 12 defa emzirmelisiniz. Henüz gece gündüz farkını bilmediğinden gece de iki saatte bir uyanıp beslemeniz tavsiye edilir.

2-3. haftalar arası bebeğin midesi biraz daha büyüdüğünden 24 saatte 8-10 defa beslenmesi yeterli olur.

3. haftadan sonra bebeğini bir emzirme - uyku - aktivite rutini oluşturabilirsiniz. Büyük ihtimalle günde ortalama 8 defa beslenmesi yeterli olacaktır.

Emzirme kaç dakika sürmeli?

Yenidoğan bebekler sadece açlıktan değil güvende hissetmek için de annelerini emmek isterler. Ayrıca emme kasları çok gelişmediğinde dinlene dinlene emerler bu sebeple daha uzun saatler emzirilmek isterler.

İlk üç hafta patron bebek, emmeye başladığı zaman istediği kadar emmesine izin vermelisiniz. Sonrasında emme gücü arttığında bir memeyi tamamen boşaltması 15-20 dk sürer. Bu sürede büyük ihtimal doymuş olur.

Bebeğim Doyuyor mu?

Dışardan bakıldığında memeden emen bebeğin doyup doymadığını, yeterli süt salgılanıp salgılanmadığını anlamak çok zordur. Bebeğin doyup doymadığını anlamanın bazı işretleri vardır.

Genelde bebeğin gelişimi normalse iyi beslendiği söylenir ama o ilk günlerde yani gelişimi takip edilmeden önce doymuyorsa ne olacak?

İlk günden itibaren bebeğinizi iyi gözlemleyerek yeterli beslenip beslenmediğini anlayabilirsiniz. Karnı doymuş bebek;

• Gün içinde enerjik ve mutludur.

• Bir süre emdikten sonra uykuya dalar

• 1-2 saat kesintisiz uyuyabilir. Uyuduktan 10 dk sonra uyanan bebekler genellikle açlıktan uyanır.

• En önemli işaret günde ortalama altı defa altını iyi bir şekilde ıslatır.

Bebeğim doymuyorsa ne yapmam lazım?

Yukarıdaki işaretleri göremiyorsanız ve bebeğinizin iyi beslenmediğini düşünüyorsanız endişe etmeyin. Bütün anneler bebeklerini kucağına aldıklarında kendi sütleriyle besleyip büyütmek ister. Ancak süt salgılanması her ne kadar hormonal ve biyolojik bir olay olsa da bazen bebeğin ihtiyacı kadar süt üretilmeyebilir. Bu durumda sağlık ocağı doktoru veya hemşirenizle görüşüp mama vermeyi bir seçenek olarak düşünebilirsiniz.

Biberon Verirken Emzirmeye Devam Edebilirsiniz

Emzirmeyi bırakmadan bebeğinizi tamamen doyurmak için biberon vermek istiyorsanız bir süt sağma makinesi alıp onu da kullanmalısınız. Uygulayacağınız adımlar;

1. Her iki veya üç saatte bir bebeğinizi sağdan ve soldan toplam 15 dk boyunca emzirin. Her bir meme 15 dk toplam 30 dk şeklinde

2. Bebeğinize önceden sağdığınız sütü veya formül mamayı biberonla verin. Doyacağı kadarını biberondan emecektir. Artan sütü vermek için ısrar etmeyin

3. Emzirdikten sonra sütünüzü sağıp bir sonraki beslemede kullanmak için saklayın.

Biberon verirsem bebeğim meme reddi yaşar mı?

Meme reddi yaşanmamsı için ilk bir hafta biberon veya emzik önerilmiyor.

0-6 Ay Arası Yapılan Beslenme Hataları

• Bebeğinize 6 aydan önce kesinlikle anne sütü ve formül mama dışında hiçbir şey vermeyiniz.

• Su, keçi sütü, şekerli su, rezene çayı, bitki çayı vb içecekler vermeyin.

• İnek sütü bir yaşından önce kesinlikle verilmez.

Anne Sütü Nasıl Saklanmalı?

Anne sütünü sağdıktan sonra anne sütü için özel tasarlanmış sterilize poşetler veya kaplarda saklamanız gerekir. Poşetler tek kullanımlıktır kullandıktan sonra tekrar kulanmayın. Bazı kaplar tekrar kullanılabilir onları da kullanmadan önce mutlaka sterilize etmeniz gerekir.

Sütü sağdıktan sonra poşetin veya kabın üzerine sağma tarihini ve saatini yazın. Eğer bebeğinizi kreşe gönderiyorsanız mutlaka bebeğinizin ismini de yazın.

Anne Sütü Ne Kadar Saklanabilir?

Oda sıcaklığında üç saat. Buzdolabında üç gün. Buzlukta üç ay saklanabilir.

Biberon Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Anne sütü veya mamayı biberon ile bebeğinize sunarken dikkat etmeniz gerekenen önemli şey hijyendir. Biberonu ve tüm parçalarını iyi bir şekilde yıkayıp bol su ile durulamanız arkasından sterilize etmeniz öneriliyor.

Mama hazırlarken mutlaka kaynatılmış ve soğutulmuş su kullanın. Hazır su kullanmayın.

Biberona kesinlikle şeker, pirinç unu veya başka bir şey karıştırmayın

Mama kutusunun üzerinde yazan talimata ve ölçüye dikkat edin.

Anne Sütü Almayan Bebeklere Ne Kadar Mama Verilir?

Bebeğinizi mama ile besliyorsanız emziren annelere göre daha net ve kolay bir rutin oluşturabilirsiniz.

24 saat yani bir gün boyunca bebeğinize yedireceğiniz mama miktarı kilosuna göre ayarlanır. 0-6 ay arası bebeğin kilosu x 150 ml şeklinde hesaplanır. Mesele bebek 5 kiloysa 5x150 ml = 600 ml, yani 5 kiloluk bir bebeğin bir gün boyunca ortalama 600 ml formül mama tüketmesi gerekir.

7-12 ayları arasında artık ek gıdaya geçilmiştir ve kilo başına 150 ml değil 120 ml olarak hesaplanır.

Bebeğin kilosu ne olursa olsun bir günde 800 ml'den fazla formül mama yedirilmez. Hesapladığınızda 800 ml'den fazla çıkıyorsa mutlaka doktorunuz veya hemşirenizle görüşün.

Beslenme sıklığını ve saat aralıklarını aşağıdaki tabloya göre ayarlayabilirsiniz.