Kendinizi ne kadar seviyorsunuz?

Kendini sevmek bizim topluma biraz yabancı bir haslet. Biraz tabu gibi aslında kimse itiraf etmiyor kimse bunun üzerinde konuşmuyor. Gizlenip bastırılan bir duygu olduğu için de narsistlik veya yüksek ego şeklinde kendini gösterebiliyor.

Kendinize biraz zaman ayırıp iç dünyanıza yönelseniz ve kendinizi ne kadar sevdiğinizle yüzleşseniz hayatınızdaki bir çok ufak tefek problem kendiliğinden çözülmüş olacak belki de. Stres, anksiyete, anne çocuk çatışmaları, işyerindeki problemler, hatta üst komşunuzun elektrikli süpürge sesininin sizi gereğinden fazla rahatsız etmesinin bile temelinde bu tarz "kendini iyi tanımama" problemi yatıyor olabilir.

Şimdi bir testle kendinizi ne kadar sevdiğinizi öğrenmeye ne dersiniz? Sizlerden sorulara samimi bir şekilde yanıt vermenizi ve yanıtlarınızı not almanızı istiyorum. Önümüzdeki hafta değerlendirmeleri yazacağım.

Soru 1: Telefonunuzun arka planı sizin fotoğrafınız mı?

A) Evet

B) Hayır C)

Aile fotoğrafı

Soru 2: Sık sık selfi çeker misiniz?

A) Evet

B) Hayır

C) Bazen

Soru 3: Bir ortamda biri övüldüğünde hemen "Ben de ...." ile başlayan cümleler kurar mısınız?

A) Evet B) Hayır C) Bazen

Soru 4: Ayna ile aranız nasıl?

A) Çalışma masamda ayna var.

B) Yüzümü yıkarken bile bakmıyorum.

C) Sadece bakım yaparken bakıyorum.

Soru 5: Sosyal Medya'da aldığınız beğenileri ne kadar önemsiyorsunuz?

A) Hayatımın önemli bir parçası.

B) Çok fazla fotoğraf paylaşmam ki.

C) Fotoğraf paylaşırım ama beğenileri çok önemsemem.

Soru 6: Kendi sesinizi duyunca ne hissediyorsunuz?

A) Beni motive ediyor. Tekrar tekrar dinliyorum.

B) Duymak bile istemiyorum.

C) Ruh halime göre değişir.

Soru 7: Size hayran hayran bakan birini gördüğünüzde ne hissedersiniz?

A) İnşallah nazara gelmem.

B) Utanırım yanaklarım kızarır.

C) Gözlerinin içine bakıp gülümserim.

Soru 8: Çevrenizdeki insanlara ne kadar değer verirsiniz?

A) Bana verdikleri değere göre.

B) Hak ettikleri kadar değer veririm.

C) Çevreme kim olduklarına bakmadan sadece insan oldukları için değer veririm.

Soru 9: Eleştiriye karşı tutumunuz nasıldır?

A) Haklı eleştirilere açığım ama genelde çekememezlik "eleştiri" olarak sunuluyor.

B) Dinlerim o anda karşılık vermem ama kafama takılır ne söylendiği değil neden söylendiğini düşünürüm.

C) Her eleştiriden çıkarılacak bir ders bulurum.