Haberler
Körfez'in petrol zengini ülkesi ilk kez Ankara'da! Türkiye ve Umman arasında 10 kritik anlaşma imzalandı

Türkiye ve Umman arasında 10 kritik anlaşma imzalandı

Suriye'de patlak veren savaşta muhaliflerin ilerleyişi sürüyor

Yanı başımızda patlak veren savaşta son durumu en iyi anlatan görüntü

Putin'den yeni tehdit: Birden fazla Oreşnik füzesi, nükleer silaha eşdeğer

Putin, elindeki en güçlü silahla tehdit etti: Toz olursunuz

Turhan Çömez, Cumhurbaşkanı Erdoğan'la arasını açan olayı ilk kez Haberler.com'a anlattı

Turhan Çömez, Cumhurbaşkanı Erdoğan ile arasını açan olayı ilk kez anlattı

Yüksek Rakım, Antrenman İçin Avantaj"

Haberler
Haberler
Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

Faslı antrenör Zouglali: "Yüksek rakımda antrenman yapmak sporcu için çok iyidir.

AYŞE YILDIZ - Türkiye Atletizm Federasyonu'nun (TAF) geçen yıl sonunda sözleşme imzaladığı Faslı antrenör Ikram Zouglali, "Yüksek rakımda antrenman yapmak sporcu için çok iyidir. Erzurum da yüksek rakımıyla bir avantaj. Sporcuların kesinlikle yüksek rakımda da çalışması gerekiyor" dedi.

Zouglali, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Türkiye'deki görevinin kendisi çok önemli olduğunu belirterek, Türk atletizmi için elinden geleni yaptığını söyledi.

Antrenman için ekipmanların yeterli olduğunu ifade eden Zouglali, "Masörümüz, psikoloğumuz, diyetisyenimiz var. Ekipmanlarımızı profesyonel şekilde kullanıyoruz. Ekipman desteği böyle devam ederse, ilerisi için çok daha iyi olacaktır. Biz de en iyisini yapmak istiyoruz" şeklinde konuştu.

Şampiyonalarda yarışacak sporcuları, bilimsel testler ışığında seçeceklerini anlatan Zouglali, "Hedefimiz bayan antrenör ya da bayan sporcu olarak altyapıyı güçlendirerek, Türk bayanın neler yapabileceğini ispatlamak olacak. Buna katkı sağlamak için buradayım" dedi.

Atletizmin diğer branşlar açısından da önemli bir spor olduğunun altını çizen Zouglali, şunları kaydetti:

"Başaracağımıza inanıyoruz. Ekipmanlarımız devam ettiği sürece, atletizmi çok daha ileriye götüreceğiz. Sporcularımızı psikolog, diyetisyen ve hekim gözetiminde testler yapıldıktan sonra antrenmanlara alıyoruz. Erzurum'da antrenmanlarımızı yapıyoruz. Yüksek rakımda antrenman yapmak sporcu için çok iyidir. Erzurum da yüksek rakımıyla bir avantaj. Sporcuların kesinlikle yüksek rakımda da çalışması gerekiyor. Sporcu normal bölgelerde çalıştıktan sonra soğuk bölgelere, daha sonra sıcak bölgeye gitmesi gerekiyor. Özellikle düşük rakımlarda, yüksek rakımlara da gelerek, çalışması gerekiyor."

Sporda başarılı olabilmek için motivasyonun önemli olduğunu ifade eden Zouglali, "Sabır, motivasyon isteyen bir sporun içerisindeyiz" diye konuştu. - Erzurum

Kaynak: AA / Yerel
title