Uzmanından Depresyonla Başa Çıkma Yöntemleri

Anadolu Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi'nde "İyi Hissetmek" konulu bir seminer gerçekleştirildi.

Anadolu Üniversitesi Eğitim Fakültesi Eğitim Bilimleri Bölümü Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Programı Ana Bilim Dalı öğretim elemanı Uzm. Ömer Özer'in verdiği seminerde, depresyon ve depresyonla başa çıkma yöntemleri anlatıldı. Depresif duygularla başa çıkma ile ilgili yapılabilecekler konusunda öğrencilere bilgi veren Özer, depresyonun en sık rastlanan psikolojik problemlerden biri olduğunu belirterek herkesin yaşayabileceği bir sorun olan depresyonda uzman yardımı almanın önemli olduğunu ifade etti. Dönem dönem herkesin üzüntülü ruh haline girebileceğini söyleyen Uzm. Özer şöyle konuştu:

"Üzücü olaylar yaşanabilir. Bu anlamda kişilerin yardım almaları, bu duygu durumunu yalnız atlatmaya çalışmaktan çok daha sağlıklı olacaktır."

Psikolojik Danışman Uzm. Ömer Özer, ayrıca destek almak isteyen tüm öğrencilere Psikolojik Danışma ve Rehberlik Merkezi'nin kapısının açık olduğunun da altını çizdi. - ESKİŞEHİR