Sigarayı Bıraktı, Yürüyüşe Başladı

Kepirtepe Anadolu Öğretmen Lisesi Müdür Vekili Mehmet Demircan, 30 yıldır içtiği sigarayı bırakıp yürüyüşe başlayınca  92 kilodan 62 kiloya düştü.

Demircan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, 17 yaşından beri sigara içtiğini ve sonunda aldığı bir kararla sigarayı bıraktığını belirtti.

Ailesinden gelen tepkiler ve sağlıklı yaşamak için sigarayı bıraktığını ve ilk başlarda zorlandığını ifade eden Demircan, konuşmasına şöyle devam etti:

"Sigara için başlattığım bu direnci diğer alanlarda da göstermeye karar verdim.  Düzenli olarak sağlıklı beslenerek günde 10 kilometre yürüyüş ve spor yapmaya başladım. Bugüne kadar 3 bin 306 kilometre yürüyüş yaptım. Tabi bu sayede 92 olan kilodan 63 kiloya düştüm. Herkes hayatını bir kere yaşar.  Bu yaşantımızda da kesinlikle kötü alışkanlıklardan uzak durmalıyız. Özellikle sigara ve kötü beslenmeden kaçınmalıyız. Ben artık sigaranın ismini  bile duymak istemiyorum. Bana verdiği yıkımları şimdi görünce iyi ki bırakmışım diyorum ve bıraktığım için çok mutluyum." - Kırklareli