Kalp ve Tansiyon Hastalarına Ramazan Ayı Tavsiyesi

Aksaray Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinan İnci, kalp hastalarının Ramazan ayında beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini söyledi.

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sinan İnci, orucun insan sağlığı üzerinde faydalı olduğunun klinik araştırmalar ile tespit edildiğini belirterek, "Kalp hastalarının Ramazan ayında beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Oruç tutmak isteyen kalp hastaları midelerini katı, kızartmalı ve yağlı yiyeceklerle doldurmamalı. Sulu gıdalardan almalılar ve bol miktarda meyve tüketmeliler. Bütün gün aç ve susuz geçirildiği için bu dönemde aşırı su kaybı çok olmaktadır. İftarda hızlı bir şekilde yemek yenmemeli. İftarda üst üste sigara içilmesi de çok tehlikelidir" dedi.

Kalp hastalarının sıcaklığın fazla olduğu saatlerde dışarı çıkmamalarını öneren Dr. İnci, "Yaz aylarında aşırı terlemeye bağlı olarak vücuttan tuz ve su atımı fazla olmakta, bu da halsizlik, bitkinlik ve ritm bozukluğuna yol açmaktadır. Kalp hastaları günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmasınlar ve mümkünse vakitlerini serin yerlerde geçirsinler. Ayrıca sürekli ilaç kullanan kalp ve tansiyon hastalarının kullandıkları ilaçlara doktorlarına başvurarak 'yaz ayarı' yaptırmaları gerekmektedir. Kalp ve tansiyon hastalarının sağlıklı bir yaz geçirmeleri için ilaç ayarı gereklidir" şeklinde konuştu. - AKSARAY