Yaz Sıcaklarına Karşı Basit Önlemler

Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarının en çok kalp damar ve hipertansiyon hastalıklarını etkileyeceğini belirten uzmanlar, basit önlemlerle sıcağın etkili zararlarından korunulabileceğini söyledi.

Acıbadem Adana Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mustafa Kemal Batur, sıcak havaların en çok etkilediği hasta grubunun, kalp damar ve hipertansiyon hastaları olduğunu söyledi. Sıcak havaların damar sistemlerinde ve içerisinde dolaşan sıvı miktarlarında çok ciddi dengesizler oluşturabileceğini belirten Batur, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği hastalarının risk grubunda olduğunu ve mutlaka kontrol altında olmaları gerektiğini kaydetti. Batur, sıcak havalarda artan terleme ve tuz kaybına dikkat çekerek, damarda genişlemeye neden olabileceğini ve mutlaka takip edilmesi gerektiğini dile getirdi.

Sıcak havaların etkilediği en önemli grubun yaşlılar olduğunu anımsatan Prof. Dr. Batur, "Yaşlı hastaların, mevcut hastalıkları stabil seyretmiyorsa, her şey yerli yerinde değilse, ilaçlarına rağmen sıkıntıları oluyorsa mutlaka doktorlarıyla konuşarak tedavilerini ihmal etmemeleri lazım. Ama mümkün olduğunca, sıvı miktarlarını yerli yerinde tutarak, tuz kaybını dengeleyerek doktorlarıyla koordineli bir şekilde kontrolde tutmak lazım" diye konuştu.

Aşırı sıcaklarda sadece hastaların değil, herkesin dikkat etmesi gereken basit kurallar olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Batur, konuşmasını şöyle sürdürdü:

"Mümkün olduğunca insanların dışarıda olan işlerini güneşin çok tepede, sıcaklığın çok arttığı dönemlerde yapmamalarını, daha çok, serin olan sabah veya akşama doğru vakitleri uygun görüyoruz. Herkes için geçerli. Su içmeyi ve su miktarını dengelemeyi mutlaka unutmamaları lazım. Dışarı çıktıkları zaman herkesin klasik dikkat edeceği, daha kapalı olmayan, açık renkli elbiseler giymeyi, sıcaktan koruyacak şemsiyeler ve şapkalar gibi önleyici giysileri öneriyoruz". - ADANA