Modellerin Tüyolarıyla Güzelleşin

NAOMI CAMPBELL

Moda dünyasının en ünlü mankenlerinden 1970 doğumlu Naomi Campbell, 15 yaşında keşfedildi. İngiliz model, genetik olarak çok şanslı olduğunu söylese de; belli konulara yıllardır özen gösterdiğini ve bu sayede görünümünü koruduğunu söylüyor:

Cildimin parlak ve kırışıksız olması için düzenli olarak cilt bakımına giderim.

Düzenli olarak su tüketirim ve cilt doktorumun tavsiye ettiği kremler dışında başka bir şey kullanmam.

Spor hocamla düzenli olarak spor yaparım. Aksi taktirde bu fiziği uzun zaman koruyabileceğimi sanmıyorum.

CINDY CRAWFORD

1966 doğumlu Amerikalı manken Cindy Crawford, 15 yaşından bu yana podyumlarda. Crawford, kendisi gibi dinç ve formda görünmek isteyen kadınlara şu tavsiyelerde bulunuyor:

Spor şart; vücuttaki kötü elektiriği ve toksinleri atmanın daha iyi bir yolu yok. En azından iki günde bir yürüyüş yapmak lazım.

Susuz güzellik olmaz.

Asla makyaj yapmam. Cildindoğal güzelliğini makyaj malzemeleri yok ediyor çünkü...

Güneşlenmek cildinize büyük zarar verir. Ancak hiç güneşe çıkmamak da sağlığınızın bozulmasına neden olur.

LINDA EVANGELISTA

1965 doğumlu Kanada asıllı manken Linda Evangelista, 1978 yılında Elite Model Look yarışmasında keşfedildi. İşte Evangelista'nın güzellik sırları:

Alkol ve sigara kullanmam. İkisinin de cilde ve vücuda büyük zararı var.

Bol bol su içerim. Meyve ve sebze tüketmeye özen gösteririm.

Makyaj yapmam ya da yapmak zorunda kalırsam da çok hafif bir makyajı tercih ederim. Mesela rujumu hafifçe yanaklarıma sürerim; bu, benim için allık vazifesi görür.

Güneş kremim olmadan dışarı adım atmam.

IMAN

Rock müziğin ünlü ismi David Bowie ile mutlu bir evliliği olan 1955 doğumlu Iman, üniversite öğrencisiyken Amerikalı ünlü fotoğrafçı Peter Beard tarafından keşfedildi. İman güzellik sırlarını şöyle anlatıyor:

20'li yaşlarımdan bu yana cilt bakımına önem veririm.

Asla 24.00'ten sonra ayakta olmam. Düzenli olarak uyumak insana iyi gelir. Ben de uyku düzenime özen gösteriyorum.

Eskiden daha yoğun bir şekilde spor yapardım ama şimdi yoga ve pilates bana çok iyi geliyor.

Canım tatlı istediğinde sadece dondurma yerim.

Sabah : http: //www.sabah.com.tr