Haberler
Güncelleme:
Haberler
Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

Kestane Tüketiminde Dikkat: 3-4 Kestane 1 Dilim Ekmekle Aynı Kaloriyi Taşıyor

Uzman Diyetisyen Çisem Gündüz, kestanenin kış aylarının vazgeçilmez atıştırmalığı olduğunu ancak 3-4 kestanenin 80 kalori değerine sahip olduğunu belirtti. Kilo kontrolü için kestanenin ara öğünlerde tüketilmesi gerektiği vurgulandı. Daha fazla detay >>

title