Haberler
Haberler
Güncelleme:
Haberler
Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

Ramazan'dan Sonraki İlk Kahvaltıya Dikkat

Diyetisyen Büşra Nur Enez Baş, bayram sabahında hafif bir kahvaltıyla güne başlamak gerektiğine dikkat çekerek, salam, sucuk gibi işlenmiş et ve et ürünleri yerine sebzelere yer verilmesini öneriyor. Ayrıca, yemeklerin iyi çiğnenmesi ve sofrada en az 20 dakika zaman geçirilmesi gerektiğini belirtiyor. Daha fazla detay >>

title