Haberler

Yaşlanmayı Geciktiriyor

Haberler
Haberler
Twitter'da Paylaş Facebook'da Paylaş WhatsApp'da Paylaş

Adana'da doğanın kendilerine sunduğu hediyeleri kaçırmayan vatandaşlar, karadut ağaçlarına adeta akın ediyor.

Adana'da doğanın kendilerine sunduğu hediyeleri kaçırmayan vatandaşlar, karadut ağaçlarına adeta akın ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, karadutun yaşlanmayı geciktirmesinden enerji dopingine kadar pek çok faydası olduğunu söyledi. İlkbaharın uğurlanmasına günler kala pek çok meyveyle birlikte karadut da yaz mevsimini karşılıyor. Doğanın hediyelerini göz ardı etmeyen vatandaşlar ise kentteki pek çok parkta bulunan karadut ağaçlarına adeta akın ediyor. Sadece birkaç aylığına var olan karadut fırsatını kaçırmayan vatandaşlar, bu meyveyi severek tükettiklerini dile getiriyor.

Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, karadutun 7 önemli faydası olduğunu söyleyerek bunlar hakkında önemli bilgiler verdi. Dyt. Gizem Akgül, günde tüketilecek 10-15 adet karadutun nelere faydası olduğunu şöyle anlattı:

"Bir ilkbahar meyvesi olan karadut içerdiği A ve C vitamini sayesinde cildin güzelleşmesine, cilt sağlığının korunmasına ve yaşlanmanın gecikmesine fayda sağlar. 10-15 adetten oluşan bir porsiyon karadut, kilo kontrolünün sağlanmasında da etkili olur. Ayrıca içerdiği demir minerali ile kansızlığa iyi gelir. Yine içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde yorgunluğu ve halsizliği önler, gün içerisinde performansınızın artmasına katkı sunarak aktif bir şekilde çalışmanıza olanak sağlar. Karadut, daha birçok faydası ile çocukların ve de yetişkinlerin tüketmesini istediğimiz bir meyvedir."

(Nuri Pir / İHA)

Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Güncel
İstanbul'da bugün saat 15.00'ten sonra bazı metro istasyonları kapatılacak

İstanbullular dikkat! Saat 15.00'ten sonra bu metro durakları kapatılacak

Karın vurduğu Malatya'da 787 vatandaş misafirhanelere yerleştirildi, 5 çobandan biri hayatını kaybetti

Bir şehir kabusu yaşıyor! 787 kişi kurtarıldı, 5 çobandan biri hayatını kaybetti

35 ilde eğitime kar engeli

35 şehirde eğitime kar engeli! İşte tatil olan il ve ilçeler

İstanbul'da katliam: 4 kişiyi öldürüp intihar etti

4 kişiyi öldürüp canına kıydı! İntihar anı kamerada

title