Şimdi Tam Zamanı!

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından Sigarasız Bir Dünya Günü olarak ilan edilen 31 Mayıs, Türkiye'de ise yıllardır Dünya Sigarasız Günü olarak kabul görüyor. Allen Carr Türkiye, Dünya Sigarasız Günü'nde sigarayı bırakma motivasyonu yaratacak pek çok farkındalık etkinliklerine imza atıyor.

Terapist ve eğitmen Emre Üstünuçar, içicilerin sigara bırakma korkusu yaşadıklarını "Her sigara içicisi 'bir gün' sigaradan kurtulmak ister, ancak o gün genelde 'bugün değil'dir!" ifadesiyle dile getiriyor. "Sigarayı, çok yakın bir zamanda bırakacak olmak içicileri korkutur. O bırakacağı günleri hep erteler ve ertelemek için de hep hali hazırda bir 'bahane torbası' vardır. Bu tarz özel günler ise bu korkuları şiddetle artırır. İçici, bırakamama korkusu ya da onsuz hayat nasıl geçecek korkusuyla iyice yüzleşir." şeklinde konuşan Üstünuçar, güzel bir başlangıç için "21.yüzyıl insanı olarak sigaradan kurtulmayı daha fazla ertelemeyelim. Şimdi tam bırakma zamanı, ne dersiniz?" diyerek içicileri, sigarayı bırakmaya davet ediyor.

31 Mayıs Dünya Sigarasız Günü gibi özel bir günde amacının insanları korkutmak olmadığını dile getiren Emre Üstünuçar, sigara içmenin anlamsızlığını zaten çok iyi bilen içicilere, daha fazla anlayışla yaklaşılması gerektiğini savunuyor.