Kalp yogayı seviyor!

Dünya çapında tanınan tek yoga üniversitesinden diplomasını alan yoga eğitmeni Dr. Neslihan İskit, Yaşam Akademisi söyleşileri kapsamında Akmerkez misafirlerine 'Kalp Yogası'nı deneyimletmeye geliyor. İskit, 21 Mart Salı günü saat 14.00'da misafirlere yaşam tarzı, vücut, zihin ve ruh sağlığını yükseltmek için çözüm sunan yogayı anlatacak.

Modern çağın ciddi ve yaygın bir sorunu olan kalp hastalığının temelinde uygunsuz yaşam tarzı, yanlış beslenme alışkanlıkları ve olumsuz düşünce kalıpları gibi birçok neden yatabilir. Tamamlayıcı sağlık sistemi yoga, kalp hastalarına tüm bu olumsuz düşünce kalıplarını yıkan, stresi azaltan ve hayatı zenginleştiren bir tedavi biçimi sunuyor. Herkesin yogaya ihtiyacı olduğunu savunan İskit ise, vereceği söyleşide dinleyicilere en ince ayrıntılarıyla kalp yogasını, önemini, yararlarını, zihni ve vücudu nasıl etkilediğini aktaracak.

21 Mart Salı günü saat 14.00'te başlayacak olan Kalp Yogası etkinliği Akmerkez etkinlik alanında gerçekleşecek.