İnsülin Direncinin Yüksekliği

emorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümünden Uz. Dr. Mehmet Demircioğlu, "Şekeri kontrol altına alabilmek için gereğinden fazla salgılanan insülin, vücuda yağ depolama emri verdiğinden kilo alımına, vücutta yağ birikimine neden olur" dedi.

Demircioğlu,

"Herkesten az yiyorum, spor da yapıyorum ama kilo veremiyorum", "Zor verdiğim kiloları hızla geri alıyorum" şeklindeki yakınmaları olanları uyardı. Demircioğlu'na göre, bunun nedeni insülin direncinin yüksekliği olabilir.

Memorial Antalya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Mehmet Demircioğlu, vücudun yağ depolamasını artıran insülin direncinin, insülinin şekeri kontrol etme, kandaki şeker düzeyini ayarlama görevini yapma kapasitesinin önündeki engel olduğunu belirtti. Direnç oluştuğunda şekeri kontrol etmede insülin yeterli gelmediğinden vücudun daha fazla insülin salgıladığını, insülinin ikinci görevinin yağ depolamak olduğunu kaydeden Dr. Demircioğlu, "Şekeri kontrol altına alabilmek için gereğinden fazla

salgılanan insülin, vücuda yağ depolama emri verdiğinden kilo alımına, vücutta yağ birikimine neden olur" dedi.

İNSÜLİN DİRENCİ CİDDİ HASTALIKLARA DA YOL AÇIYOR

Yağ depolamasının genellikle karın bölgesinde olduğunu belirten Uz.Dr. Mehmet Demircioğlu, şöyle konuştu: "Aynı zamanda karaciğer ve damarlar da yağlandığından insülin direnci ciddi hastalıklara yol açabilir. Şeker hastalığının yüzde 90'ını oluşturan Tip 2 diyabetin başlangıcında insülin direnci mutlaka görülür. Zaman içinde insülin direnci arttıkça daha fazla insülin salgılamak zorunda kalan pankreas yorulur ve yetersiz kalır. Pankreasın şekeri kontrol altına alamaması sonucunda da şeker hastalığı

ortaya çıkar. İnsülin direnci damar sertliği sürecini de hızlandırır; kalp krizi riski artar, hatta bazı kanserleri bile tetikleyebilir."

YEMEKTEN SONRA AŞIRI AĞIRLIK HİSSİ

İnsülin direncinin belirtileri arasında, ağır bir yemek sonrası, şekerli bir gıda yedikten sonra gereğinden fazla bir ağırlık hissi, uyku hali oluşması; yemekten sonra şekerin kontrolsüz olarak düşmeye başlamasıyla el titremesi, terleme, mide kazınması şikayetleri; kilo almanın kontrol edilememesi, iştah artışı olarak sıralanabildiğini söyledi. İnsülin direnci yüksek olan kişilerin özellikle kilo vermesinin zor olduğunu anlatan Dr. Demircioğlu, sözlerine şöyle devam etti: "Çünkü vücut, insülin

salgılayarak sürekli yağ depolama emri vermektedir. Bu nedenle yağların yakılması mümkün olmaz. Orantısız salgılanan insülin kan şekerinde düşmelere yol açtığından; nasıl insan susuz kalır ve canı devamlı su içmek isterse, kişide şekerli yiyeceklere karşı kontrol edilemez bir iştah oluşur. Bu nedenle, insülin direnci olan hastalar verilen diyete uyamaz ve kilo veremezler. İnsülin direnci tedavisinde kan testi yapılarak direnç seviyesi ölçülebilir. Direncin yüksek olduğu kişiler için öncelikle doğru diyet

ve egzersiz planlaması yapılması gerekir." Buna rağmen düzelme görülmezse 2-3 ay ya da en fazla 6 aylık tedavilerle insülin seviyesinin normale döndürülebileceğini anlatan Demircioğlu, sözlerini şöyle tamamladı: "İnsülin direnci seviyesi normale döndüğünde de kilo vermenin önündeki engel kalkar. Hastaların iştahları anında kesilir ve hızla kilo verebilirler. Buna ek olarak da kalp hastalığı riski azalır, kanser tiplerine yatkınlık ortadan kalkar ve şeker hastalığı da önlenebilir."