Dans ederek zayıflıyorlar

Lüleburgaz'da, Dans Et Trakya Grubu tarafından açılan "Dans Ederek Zayıflayın" kursuna katılan kadınlar modern, rumba, Roman ve oryantal müzik eşliğinde dans ederek zayıflıyor.

Haftanın 3 saati dans eğitmenler ve diyetisyenler eşliğinde dans eden 100 kadın, hem eğleniyor hem de yağ yakarak kilo veriyor.

Eğitmen Sedat İşbilen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kursa katılan kadınların ayda 2,5 kilo zayıfladığını söyledi.

Dansla kasların sertleştiğini, basen ve karın bölgelerindeki fazlalıkların eridiğini anlatan İşbilen, "Dansla iç organlar daha fazla çalışıyor, vücuttan yağ atımı daha kolay oluyor" dedi.

İşbilen, dans sayesinde vücutları kısa sürede sıkılaşan kadınların fazla kilolarından kurtulduğunu kaydetti.

- "70 yaşındaki bir kadın dahi burada dans ederek zayıflayabiliyor"

Kursta, kadınların hem çok eğlendiğini hem de stres attığını dile getiren İşbilen, "Kursumuza 18 ile 70 yaş aralığındaki kadınların gösterdiği ilgi bizleri çok memnun ediyor. 70 yaşındaki bir kadın dahi burada gayet güzel dans ederek zayıflayabiliyor" diye konuştu.

Kursa katılan 63 yaşındaki Semiha Aydın da iki ayda yaklaşık 4 kilo verdiğini söyledi.

Dans etmeye başladıktan sonra sindirim sisteminin çok iyi çalıştığını belirten Aydın, kendisini daha güzel ve dinç hissetmeye başladığını kaydetti.