Bo' ile Zayıflıyor

Konyalı kadınlar, müzik eşliğinde tekvando, boks ve dans figürlerinden oluşan ve 'Tae-Bo' adı verilen egzersiz yaparak zayıflamaya ve formda kalmaya çalışıyor.

Karatay Belediyesi tarafından ücretsiz olarak gerçekleştirilen 'Tae-Bo' kurslarına özeklikle kadınlar ilgi gösteriyor. Fitness ve Aerobik kursu öğretmeni Alime Yalçın, Tae-Bo'nun tekvando, boks ve dans disiplinlerini bir araya getiren ve müzik eşliğinde yapılan bir egzersiz programı olduğunu söyledi. Bu sporun Konya'da ilk olarak belediye tarafından açılan kursta uygulandığını kaydeden Yalçın, "Günde 3 seans ile yaklaşık 110 öğrenci kursa katılıyor. Kursiyerler sadece 'Tae-bo' değil, fitness, oryantal, aerobik ve step yaparak da sağlıklı yaşamak ve stres atmak için spor yapıyor. Saatte 900 kalori yakılabilen Tae-Bo sporunu her yaş grubundan insanlar yapabilir. " dedi.

Karatay Belediye Başkanı Mehmet Hançerli de fıtness ve aerobik dersleri ile amaçlarının spora ve sağlıklı yaşama teşvik olduğunu belirtti. Oluşturdukları spor salonunun teknolojik sportif aletler ile donatıldığını belirten Hançerli, KARMEK kurslarının eğitime devam ettiğini ve eğitimin yanı sıra kursiyerlerin sosyal aktiviteleri de düşünülerek tiyatro ve sinema gösterimleri, şehir turları, piknik ve müze gezileri programlarının da sürdüğünü sözlerine ekledi.