Ayşe Tolga ile 2018'in Sağlık Kararları

Yeni yıl kararlarının her zaman ilk sıralarında yer alan "sağlıklı yaşam" 2018'e girerken Ayşe Tolga ile gerçek oldu. Sağlıklı ve doğal yaşam denince ilk akla gelen isimlerden olan Ayşe Tolga, sevenleriyle İzmir'de buluştu.

Sağlıklı yaşam konusunda verdiği tavsiyelerle, lezzetli tarifleri ve farklı egzersiz modelleriyle sık sık takipçileriyle bir araya gelen Ayşe Tolga geçtiğimiz gün Ege Perla Organik Pazar'a konuk oldu.

Katılımcılarla renkli bir söyleşi gerçekleştiren Ayşe Tolga, farklı birçok konuya değindi. Doğru nefes alma teknikleri gösteren Tolga, Ege Perla Organik Pazarı'ndan alınan taze ıspanak, salatalık, limon, muz ve daha birçok ürünle kışa uygun smoothie tarifleri de verdi.